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2 L'outil de vissage Utiliser le meilleur outil pour un vissage efficace. 3 Le couple de vissage Une vis tout autant qu' un écrou doit être vissé à un bon effort, que l'on appelle couple de serrage, qui est effectué par: une clef dynamométrique (manuelle) un appareil pneumatique (attention au réglage du couple de vissage). Signification d'un couple de vissage Le couple de serrage, c'est le produit d'une force F et d'un bras de levier L Il est exprimé en Nm (mè). Diverses clés Les plus anciens modèles, entièrement mécaniques, comprennent un réducteur de couple à billes de débrayage; ces derniers émettent un bruit, lorsque le couple (positionnable par l'intermédiaire d' un curseur au niveau de la clé) se voit atteint. Il va falloir impérativement réarmer la clef préalablement tout vissage. Clé dynamométriqueaeg 005 060 soft. Les outils recents ne réclament plus le réarmement de la clé. Il existe maintenant une partie électronique, contenant un afficheur ainsi qu' un clavier, alliée à une jauge de contrainte qui déclenche un bipeur avertissant l'opérateur d'un serrage correct.

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Foire aux questions Après conservation au frigo, du lait maternel peut être conservé jusqu'à 4 heures à une température de 25 °C ou moins, à partir du moment où le lait est parvenu à température ambiante. Une fois que le lait maternel a été réchauffé ou amené à température ambiante, donnez-le à votre bébé dans les deux heures. Vous pouvez conserver autant de lait maternel que vous le souhaitez, mais essayez de faire des portions de 6 à 12 cl (soit environ le volume d'une tétée) pour éviter de gâcher. Vous pouvez conserver le lait maternel jusqu'à 4 heures à température ambiante, si celle-ci ne dépasse pas les 25 °C. Le lait maternel peut être conservé au frigo (réglé sur 4 °C ou moins) pendant 3 jours maximum. Ne le placez pas dans la contre-porte, car la température à cet endroit varie à chaque ouverture du frigo. Vous pouvez congeler votre lait maternel (pour un congélateur réglé sur -18 °C) pendant 6 mois maximum, de préférence en le plaçant au fond du congélateur. Pour un congélateur réglé sur -20 °C, la durée de conservation est de 12 mois maximum.

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Placez-les à l'endroit le plus froid du frigo. Contrairement à ce qu'on pense, la zone froide (température entre 0°C et 3°C) est située en haut du frigo. C'est là que vous devez stocker les laitages, et donc, votre propre lait. Il se conserve très bien jusqu'à 3 jours en préservant ses qualité nutritives (*LLLI: La Leche League International). Une durée de 8 jours est tout de même tolérée (*HAS: Haute Autorité en santé). Lait maternel décongelé au frigo Le lait maternel décongelé doit respecter les 3 règles ci-après. Une fois décongelé, il peut se conserver pendant 2 heures à température ambiante*. Le lait maternel décongelé est consommable -au maximum- dans les 24 heures qui suivent la décongélation au réfrigérateur. Au-delà ce cette durée le lait maternel doit être jeté. Le lait maternel décongelé ne doit jamais être recongelé. *A condition de l'avoir décongelé au frigo. NB: Un réfrigérateur doit être nettoyé une fois par mois Conservation du lait maternel au congélateur Durée de conservation du lait maternel variable selon la température du congélateur Lait maternel congelé à – 15°C Le lait maternel peut être stocké au congélateur à une température inférieure ou égale à – 15°C pendant deux bonnes semaines.

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Au-delà le lait reste bon mais perd ses qualités nutritives. Lait maternel congelé à – 18°C A cette température le lait maternel peut être conservé pendant 3 à 6 mois sans problème. Lait maternel congelé à – 20°C Le lait maternel peut être conservé 6 mois (idéal) à 12 mois maximum. [! ] L'AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments) recommande une durée de 4 mois pour une conservation au congélateur située entre -18°C et -20°C. Conservation de plusieurs quantités de lait Vous souhaitez tirer votre lait en plusieurs fois ou en petites quantités et les rassembler? C'est tout à fait possible, mais il faut respecter certaines règles. On peut conserver dans un même récipient seulement des quantités de lait extraites le même jour. Pour assembler plusieurs quantités de lait tirées le même jour, rassemblez-les dans un même récipient lorsqu'elles sont toutes à température du frigo. Désormais vous savez tout sur les modes de conservation du lait maternel. Retenez deux choses essentielles: La conservation au frigo est préférable à la congélation.

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Tuesday, 3 September 2024